本日は、前橋市民健康クラブ ウォーキングステーション主催のウォーキング会の予定でしたが、残念ながら雨天のため中止となりました。
そこで今回は、ウォーキング会にて使用している「活動量計」をご紹介致します。
歩数・代謝カロリー・歩行距離・速歩（早歩きした際に反応）・全てを総合したエクササイズ数値（健康数値）等が表記されます。
仕事や家事など日常の様々な場面における活動量に関するデータも記録出来ます。
月１回程度、専用機器にて専門スタッフが解析し、健康相談、アドバイスを行います。
健康の維持・増進のために活用してみませんか？
会員になられた方には、無料でお貸し致します。
詳しくは、前橋在宅ケアネットワークの会ホームページをご覧下さい。
清村
※下のリンクから前橋在宅ケアネットワークの会ホームページへ移動出来ます。