前橋市民健康クラブ ウォーキングステーション」カテゴリーアーカイブ

まえばし街なかウォーキングステーション開館1周年記念行事

12/16(土)前橋プラザ元気21 3Fホールにて、まえばし街なかウォーキングステーション開館1周年記念行事が開催されました。

お陰さまでウォーキングステーションも1周年を迎えることが出来ました。
会員は500名を超え、少しずつですが地域に根ざした活動が出来ているように感じています。
このような活動に関われていることをとても幸せに思います。
ご興味のある方は、ぜひ『前橋市民健康クラブ ウォーキングステーション』のホームページをご覧下さい。

清村

 

※下のリンクから前橋在宅ケアネットワークの会ホームページへ移動出来ます。

◎NPO法人 前橋在宅ケアネットワークの会
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前橋ウォーキングジャンボリーに参加してきました

11/23(木)前橋市主催 ウォーキングジャンボリー に参加してきました。
A~Cの3コースのうち、Cコース「街中・広瀬川詩碑めぐりコース【距離6km】団体歩行」に参加しました。


スタートはあいにくの雨模様でしたが、徐々に晴れてきて気持ちの良いウォーキングが出来ました。


たくさんの方々と触れ合えました。
日々運動をされていらっしゃる方は、いくつになっても、心も体も若々しいなぁと感じました。

清村

 

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4月ウォーキング会に参加してきました

4/23(日)前橋市民健康クラブ ウォーキングステーション主催のウォーキングに参加してきました。

 今回は、山本前橋市長も来て下さいました。

 


本日はお天気が良く、気温もちょうど良いくらいで、絶好のウォーキング日和でした。


無事に県庁へ到着~。
怪我もなく盛況のうちに終えられ良かったです。

清村

 

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活動量計の紹介

本日は、前橋市民健康クラブ ウォーキングステーション主催のウォーキング会の予定でしたが、残念ながら雨天のため中止となりました。

そこで今回は、ウォーキング会にて使用している「活動量計」をご紹介致します。

歩数・代謝カロリー・歩行距離・速歩(早歩きした際に反応)・全てを総合したエクササイズ数値(健康数値)等が表記されます。
仕事や家事など日常の様々な場面における活動量に関するデータも記録出来ます。
月1回程度、専用機器にて専門スタッフが解析し、健康相談、アドバイスを行います。
健康の維持・増進のために活用してみませんか?

会員になられた方には、無料でお貸し致します。
詳しくは、前橋在宅ケアネットワークの会ホームページをご覧下さい。

清村

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1月ウォーキング会に参加してきました


1/29(日)前橋市民健康クラブ ウォーキングステーション主催のウォーキングに参加してきました。

穏やかなお天気の中、ウォーキング出来ました。

清清しい時間を過ごせました。

清村

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前橋市民健康クラブ ウォーキングステーション


11/20(日)前橋市民健康クラブ ウォーキングステーション主催のウォーキングに参加してきました。
集合時間には霧が立ち込めており開催が危ぶまれましたが、無事に行うことが出来ました。
予想以上に多くの地域住民の方が参加して下さいました。


アスファルトではないところもいい雰囲気が出ていますね~。


今回は、広瀬川周辺を歩くだけではなく、中田先生と釜谷先生からの講習も行いました。
ご参加いただいたみなさま、スタッフのみなさま、大変お疲れ様でした。

 

 

さて、前橋市民健康クラブウォーキングステーションは、いよいよ、12月から本格的に始動致します。

みなさまのご参加を心よりお待ち致しております!

清村


◎NPO法人 前橋在宅ケアネットワークの会
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みんなで歩こう街なかウォーキング 8/21(日)開催予定(雨天中止)

「みんなで歩こう街なかウォーキング」
~主催:NPO法人 前橋在宅ケアネットワークの会~

8/21(日) 開催予定(雨天中止)
8:00 ~ 集合
8:30 ~ 街なかウォーキング2~3Km
9:30 ~ 活動量計の説明と健康ウォーキングの勉強会
(講師 東前橋整形外科 釜谷医師)

みんなで歩くと楽しくて、あっという間に歩けてしまいます。
ご参加をお待ちしております!(清村)

 

◎NPO法人 前橋在宅ケアネットワークの会
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みんなで歩こう街なかウォーキングが開催されました


本日、みんなで歩こう街なかウォーキング(NPO法人 前橋在宅ケアネットワークの会主催)が開催されました。


参加者約50名、スタッフ20名の総勢約70名にて、前橋の街中を闊歩してきました。


山本龍 前橋市長にもご参加いただきました。

お天気に恵まれ、前橋の新たな魅力を発見出来、大変有意義な時間でした。
ご参加いただいたみなさま、スタッフのみなさま、大変お疲れ様でした。

清村

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みんなで歩こう街なかウォーキング 7/31(日)開催(雨天中止)

「みんなで歩こう街なかウォーキング」
~主催:NPO法人 前橋在宅ケアネットワークの会~

ウォーキングで健康を保ちましょう。
ご参加をお待ちしております!(清村が参加します)

詳しくは下のリンクをご覧下さい。

 

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